Hidratación, hidratación, hidratación, nunca es suficiente.
21 mayo 2014
¿Cuántas veces lo oímos y cuántas lo dejamos pasar?
¡Hidratar la piel es algo esencial para que no lleguen los signos de la edad demasiado pronto! Yo quiero lucir una piel bonita, hidratada y poder lucirla con el buen tiempo ¿y tú?
Y todo puede empezar por la alimentación. Los alimentos que nos ayudan a hidratar la piel están buenísimos y además nos ayudan a llevar una dieta sana ahora que queremos prepararnos para el verano. Sandía ¡fresquita de la nevera!, tomates en ensaladas, pepino, papaya ¡además con betacaroteno!, y la sabrosísima agua de coco van a ayudarnos a hidratar la piel.
¡Y el mejor descubrimiento! Los nuevos tratamientos de la gama Sensorielle de Lierac. Un agua y un aceite que hidratan la piel durante 24h. Es perfecta para el buen tiempo por su perfume de 3 flores cítricas, flor de pomelo, de mandarina y de naranja además de ser súper refrescante. (De venta en farmacias).
Y lo más esencial, beber mucho agua. Se recomienda beber 2 litros al día, muy fácil si nos lo proponemos y nos acordamos de hacerlo cada día, al final nos acabamos acostumbrando.
¡Y disfruta del verano hidratada!
¡Hidratar la piel es algo esencial para que no lleguen los signos de la edad demasiado pronto! Yo quiero lucir una piel bonita, hidratada y poder lucirla con el buen tiempo ¿y tú?
Y todo puede empezar por la alimentación. Los alimentos que nos ayudan a hidratar la piel están buenísimos y además nos ayudan a llevar una dieta sana ahora que queremos prepararnos para el verano. Sandía ¡fresquita de la nevera!, tomates en ensaladas, pepino, papaya ¡además con betacaroteno!, y la sabrosísima agua de coco van a ayudarnos a hidratar la piel.
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Y lo más esencial, beber mucho agua. Se recomienda beber 2 litros al día, muy fácil si nos lo proponemos y nos acordamos de hacerlo cada día, al final nos acabamos acostumbrando.
¡Y disfruta del verano hidratada!